Abwehrtechniken – Uke

Age Uke – Faustabwehr nach oben
Soto Uke – Vorderarm- Abwehr von außen nach innen
Uchi Uke – Vorderarm-Abwehr von innen nach außen
Shuto Uke – Handkanten-Abwehr
Tate Shuto Uke – aufrechte Handkantenabwehr
Haishu Uke – Handrücken-Abwehr
Teisho Uke – Handwurzel-Abwehr
Sukui Uke – Schaufel-Abwehr
Osae Uke – Pressblock
Tsukami Uke – Greifabwehr
etc.

Anstehende Veranstaltungen