SHOTOKAN KYOKAI BERLIN e.V.

Das Karatetraining für Erwachsene ist für den Breitensport konzipiert. Das bedeutet Karate zur Gesunderhaltung, als Selbstverteidigung und Ausgleichsport zu trainieren. Dabei steht der traditionelle Aspekt des Karate konsequent im Vordergrund. Karate ist Budo.


Karate als Budo-Disziplin kann und soll ein Leben lang betrieben werden. In einer Gefahrensituation soll man in der Lage sein,  jedem, auch einem körperlich stärkeren Gegner, wirkungsvoll wiederstehen zu können. Dazu gehört, gefährliche Situationen vorab zu erkennen und angemessen zu reagieren. Das Erlernen und das Üben effektiver Techniken mit dem Geist der alten Kampfkünste (mit und ohne Partner) stehen im Mittelpunkt unseres Trainings.

Zum Training gehören Übungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule, zur Verbesserung der Haltung, zur Kräftigung fast aller Muskelgruppen und zur Kontrolle der Atmung.




Jedem steht offen dieses Training zu intensivieren und an Wettkämpfen und Trainingslagern teilzunehmen.
Die Kyokai OB ist die fortgeschrittene Gruppe aus Braun- und Schwarzgurten. Mitglieder dieser Gruppe nehmen an nationalen und internationalen Vergleichen und Lehrgängen teil und können eine Trainerausbildung absolvieren, die vom Verein finanziell gestützt wird.


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